جستجوی پزشکان

استفراغ و راهکار کنترل آن

استفراغ و راهکار کنترل آن
پنج شنبه ۰۹ اسفند ۱۳۹۷

استفراغ

استفراغ ممکن است به دنبال تهوع ایجاد شود و یا به علت درمان سرطان یا بوی غذا، حرکت،

ناراحتی معده و یا گازهای روده ای ایجاد شود. بعضی از افراد وقتی در مکانهایی مثل بیمارستان

قرار می گیرند که برای آنها یادآور سرطان است دچار استفراغ می شوند. استفراغ مانند تهوع

می تواند یک تا دو روز بعد از درمان سرطان اتفاق بیفتد .

نامرد اه ی ب ی ژولو ی ک ی ضعب، ی ش عاونا زا ی م ی نامرد ی دار، اه ی و پارت ی هدور ،مکش ی نولوک،کچوک

یا مغز میتواند باعث تهوع استفراغ یا هر دوی آنها شود اغلب این اتفاق می افتد چون این درمانها

به سلول های سالم سیستم گوارشی شما صدمه میزند

استفراغ
برای کنترل کردن استفراغ به موارد زیر توجه کنید:

هیچ چیزی نخورید و نیاشامید تا زمانی که استفراغ شما متوقف شود

زمانی که استفراغ شما متوقف شد مقادیر کمی از مایعات سبک مثل آب یا آب گوشت رقیق

بنوشید به آرامی شروع به نوشیدن کرده و جرعه های کوچک بنوشید

بعد از اینکه توانستید مایعات سبک را بدون استفراغ بنوشید از غذا هایی که کاملاً حالت مایع

دارند و یا نوشیدنی هایی که هضمشان برای معده شما راحت است استفاده کنید. زمانی که

احساس بهتری داشتید بتدریج غذاهای جامد را به برنامه غذایی خود اضافه کنید

زمانی که شروع به غذا خوردن کردید بهتر است که از حجم کمی از غذا بخورید. غذاهای مورد

علاقه تان را در ابتدا نخورید به این ترتیب از آنها متنفر نخواهید شد

با یک متخصص تغذیه صحبت کنید او می تواند به شما غذاهایی را معرفی کند که باعث توقف

استفراغ شما شود

از پزشک خود بخواهید داروهایی را برای شما تجویز کند که از استفراغ پیشگیری کند یا آن را

کنترل کند )داروهای ضد تهوع( اگر این داروها اثر ندارد با پزشک خود در میان بگذارید احتمالا

داروی دیگری برای شما تجویز کند. این داروها را یک ساعت قبل از هر درمان وتا چند روز بعد از

آن استفاده کنید. نوع درمان سرطانی که شما دارید و اینکه چگونه به آن واکنش نشان می دهید

تعیین کننده این است که شما تا چه مدت باید از این داروها استفاده کنید. طب سوزنی نیز ممکن

است کمک کننده باشد .

یکی از راه های پیشگیری از استفراغ پیشگیری از تهوع است

اگر استفراغ شما شدید است یا برای بیشتر از یک یا دو روز ادامه دارد با پزشک خود در میان

بگذارید استفراغ می تواند منجر به دهیدراتاسیون )کم آبی بدن (شود. پزشک شما باید بداند که

شما نمی توانید مایعات بدن خود را حفظ کنید

برای رفع استفراغ می توانید از نوشیدنیهای سبک زیر استفاده کنید :

آب، آبگوشت، آب سیب یا کرن بری،سون آپ یا نوشیدنی زنجبیلی، دسر های لاتینی،آب

نبات،سوپ سبزیجات و انواع چای ها

غذا خوردن با یک قاشق چای خوری هر ده دقیقه شروع کنید و سپس به تدریج آن را به یک

قاشق چای خوری هر ۱۳ دقیقه افزایش داده و در نهایت آن را به دو قاشق چای خوری هر سی

دقیقه برسانید
اگر قادر به تحمل این مایعات شدید به تدریج می توانید از غذاهایی که نرم هستند
استفاده کنید مثل :

سیب زمینی پوره شده, برنج, پوره میوه جات، اسموتی ها،نکتارهای میوه ای،ماست،غلات با شیر و

سویا اگر مشکلات گوارشی با شیر داشتید

بعد از اینکه احساس بهتری داشتید غذاها و نوشیدنی های غنی از منیزیم و پتاسیم مصرف

کنید.غذاهای غنی از پتاسیم مثل موز سیب زمینی آب پرتقال گوجه فرنگی و زرد آلو__

ارسال شده در مراقبت های درمان سرطان توسط کلینیک روشنا